Ledeni čaj sa jabukama

Često mi govore da treba da pijem više vode. Pokušavam, ali mi baš i ne ide od ruke da to i postignem. U mom pokušaju da dodam više tečnosti u svoju ishranu, odlučio sam da pripremim nešto u čemu ću uživati. Tako sam došao na ideju na kombinujem različite vrste čajeva sa svežim voćem kako bi na kraju dobio nešto po mom ukusu. Od svih pokušaja, ovaj mi se najviše svideo pa sam zato i odlučio da recept podelim sa vama. Ne volim mnogo slatke napitke i zbog toga je ovaj ledeni čaj lagan, ne mnogo sladak i veoma osvežavajuć. Savršen je za pijuckanje tokom celog dana, posebno na vrelim letnjim temperaturama. U prodavnicama možete pronaći razne mikseve čajeva i voća, ali je uvek bolje, a i zdravije da napitak pripremite sami. Verovatno kod kuće već imate neki čaj, pretpostavljam i voće, pa pokušajte i vi da pronađete svoju omiljenu kombinaciju. Uživajte u svakom gutljaju!

Ledeni čaj sa jabukama

Ledeni čaj sa jabukama

Sastojci:

  • 8 dl vode
  • 8 kesica čaja od hibiskusa
  • med po ukusu
  • 2 jabuke
  • 3 dl soka od jabuka

Priprema:

  1. Prokuvajte vodu u šerpici, ubacite kesice čaja, sipajte meda po ukusu te ostavite da odstoji 10 minuta.
  2. Nakon toga, kesice izvadite iz šerpice pa ostavite čaj da se ohladi.
  3. U čaše sipajte 2/3 čaja pa dodajte sok od jabuke i promešajte.
  4. Ubacite jabuku isečenu na tanke krugove, dodajte led i poslužite.

Ledeni čaj sa jabukama

 

Fotografije: Slobodan Nikolić

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *