ukusno

12/03/2017

Gvakamole umak

Gvakamole je meksički dip (umak) koji se pravi od avokada, jednog od omiljenog voća za one koji su na Paleo dijeti. Veoma lako i brzo se priprema i sa tortilja čipsom je uvek dobar izbor kada hoćete da uživate sa prijateljima uz utakmicu ili film. Avokado je izuzetno zdravo voće, […]
06/08/2016
Salata od krompira sa mirođijom

Salata od krompira sa mirođijom

Letnji period zahteva laganije obroke, tako da je salata od krompira uvek pravi izbor. Možete je jesti kao prilog uz riblje specijalitete, kao užinu ili kao ukusnu blagu večeru. Svaki recept se može dograđivati sa raznim sastojcima pa tako i običnu krompir salatu možete pretvoriti u nešto potpuno drugačije. Pustite […]
06/08/2016
Korpice sa slaninom i sirom

Korpice sa slaninom i sirom

Kažu da je doručak najbitniji obrok u toku dana. Slažem se jer je moj organizam takav da sam gladan čim otvorim oči. Uglavnom doručkujem hleb sa nekim premazom. Posle par dana mi to dosadi, pa jedem samo voće. Jednom u 3 meseca mi dođe da jedem ovsene pahuljice ili da […]
29/06/2016
Čokoladni mafini s mentom (4)

Čokoladni mafini s mentom

Kada tražite recepte na internetu, naićićete na dosta onih koji nisu tačni – ili se u sastojcima navode silne količine šećera ili su prosto neizvodljivi pa na kraju dobijete nešto što i nije baš jestivo. Na ove mafine sam naleteo sasvim slučajno i na izgled su mi se veoma svideli, […]
20/06/2016
Smoothies: 3 preukusne kombinacije

Smoothies: 3 preukusne kombinacije

Smoothies: 3 preukusne kombinacije Ove ukusne i hranljive smoothies možete napraviti u milion kombinacija. Sa voćem, povrćem, začinima, jogurtom, mlekom ili vodom. Dovoljno je samo par obrtaja u blenderu kako bi dobili zdrav obrok od vaših omiljenih namirnica. Savršeni su za doručak, a preporučuju se i kao energetski napitak nakon […]
31/05/2016
Čorba od mirođije sa mladim krompirom

Čorba od mirođije sa mladim krompirom

Kao prvo jelo za moj blog, odlučio sam da pripremim veoma jednostavnu čorbu sa krompirom koja ne zahteva mnogo vremena. Mladi krompir još uvek može da se nađe na pijacama i marketima pa je baš on bio jedan od glavnih sastojaka. Moja omiljena začinska biljka (zapravo ih ima još)  je […]